Avis de nos clients :
4.7/5
Bamix
Voilà enfin l'été et la saison des pêches ! Leur chair juteuse et savoureuse est composée en grande partie d'eau, ce qui en fait un fruit peu calorique et pauvre en sucres. N'hésitez pas à utiliser vos pêches abîmées pour en faire un milk-shake pleins de fibres et de vitamines !
Pelez les pêches et coupez les grossièrement.
Dans un gobelet, mixez finement les pêches, le yaourt et le lait à l'aide du couteau hachoir.
Ajoutez les zestes de citron vert.
Mixez le tout avec le couteau étoile.
Dégustez !
Vous pouvez utiliser du lait végétal tel que le l'ait d'amandes ou de soja. Pour plus de gourmandise, utilisez du lait d'amandes grillées. Vous pouvez également remplacer le yaourt par du skyr, une sorte de fromage blanc plus doux, riche en protéines et pauvre en calories !
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