Smoothie mangue - menthe

Ingrédients:

  • 4 brins de menthe
  • 4 cuillères à café de thé glacé vert
  • le jus d’un citron vert
  • 1 zeste de citron vert râpé
  • 200 g de yaourt
  • 2 cuillères à café de sucre roux
  • 1mangue
  • des glaçons

Réalisation :

  1. Déposez dans un gobelet Bamix 4 brins de menthe, 4 cuillères à café de thé glacé vert, le jus d’un citron vert, 1 zeste de citron vert râpé, 200 g de yaourt, 2 cuillères à café de sucre roux.
  2. Mixez le tout avec le couteau étoile jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
  3. Ajoutez quelques glaçons, mixez à nouveau.
  4. Ajoutez une mangue coupez en gros cubes, mixez à nouveau
  5. Décorez avec une feuille de menthe avant de servir !




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